Existem cuidados que você precisa ter em dias de estiagem, para se manter longe de problemas respiratórios, gripes e alergias
A Defesa Civil do Estado de São Paulo vem através de suas redes recomendar cautela à população quanto a este fim de semana e aos dias sem chuva.
A estiagem, causada pela ausência de chuvas, torna o ar mais seco, propiciando problemas respiratórios, gripes e alergias. Além disso, este inverno mais quente piora a tosse seca prolongada, conforme alerta a médica Vera Cruz, pneumologista do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE).
Com a baixa umidade do ar neste fim de semana, é importante que alguns cuidados sejam adotados para evitar complicações de saúde.
- Hidrate-se (não substitua água por bebidas alcoólicas);
- Use soro fisiológico nos olhos e narinas;
- Umedeça o ambiente com toalhas molhadas e recipientes com água;
- Evite objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas, pelúcias etc.;
- Evite fazer exercícios físicos quando o ar estiver muito seco;
- Evite acender fogueiras ou realizar qualquer tipo de queimada.
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