Aulão do projeto “Ginástica nos Bairros” reúne mais de 100 pessoas em quadra de Nova Iguaçu
Moradora do bairro Cobrex, a depiladora Renata Cordeiro, de 46 anos, é uma das mais de cinco mil pessoas inscritas no “Ginástica nos Bairros”, projeto desenvolvido pela Secretaria Municipal de Governo (SEMUG), que na manhã desta segunda-feira (11), promoveu uma ação para celebrar o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, comemorado em 10 de março. O evento, que aconteceu na quadra poliesportiva no bairro Ponto Chic, contou com mais de 100 pessoas, entre elas Renata, uma das alunas mais entusiasmadas para fazer as atividades físicas.
“O Ginástica nos Bairros é vida, pois eu era totalmente sedentária e odiava o esporte. Achava a educação física uma profissão desnecessária. Passei a ter uma outra visão. Não é só por causa do corpo, mas sim da mente. Tinha depressão, mas quando estou aqui com essas pessoas, esquecemos os problemas de casa, o desemprego, ou seja, os problemas na vida. Aqui a gente percebe quando o amigo não está bem e incentiva a vir fazer exercícios”, contou.
O GNB é desenvolvido pela SEMUG há seis anos. Mais de 80 polos espalhados na cidade oferecem treinamento funcional, dança aeróbica, ginástica localizada e alongamento, atividades desenvolvidas por profissionais de educação física, enfermeiros e técnicos de enfermagem.
“Temos polos em diversos bairros, como Jaceruba, Miguel Couto, Tinguá, Corumbá, Posse, Centro, entre outros, e todos eles oferecem até três aulas por semana. Os alunos não só procuram o Ginástica nos Bairros para ganharem massa corporal e condição física, mas sim qualidade de vida”, garantiu a coordenadora setorial do GNB, Cássia Ribeiro.
Professora dos polos de Ponto Chic e Cobrex, Cristiane Ferreira, que dá aula de ginástica às segundas, quartas e sextas, afirmou que o projeto é um forte aliado no combate à depressão e à solidão.
“O GNB engloba todas as atividades para todos os grupos, pessoas com deficiência e problemas psicológicos. Já tive muitos casos com diabetes, hipertensão e depressão e aqui sai outra pessoa. O esporte cura a depressão e o resultado é significativo. A evolução é tanta que alguns até nem precisam mais tomar os medicamentos”, lembrou.
O Projeto “Ginástica nos Bairros” acontece de segunda a sábado em 80 pólos espalhados pela cidade. Para participar é preciso acessar www.novaiguacu.rj.gov.br/semug/ginasticanosbairros, fazer o download e preencher o formulário de pré-inscrição e levá-lo ao pólo desejado para efetivar a matrícula. No mesmo endereço eletrônico o interessado encontra a lista completa com os endereços de todos os locais que contam com o projeto. Todas as atividades são gratuitas.
get clomid without a prescription where to buy generic clomid clomiphene 50mg tablets cost of clomid tablets clomid for men where to get generic clomid without prescription clomid calculator
This is the description of glad I enjoy reading.
This is the description of content I get high on reading.
order zithromax 500mg generic – buy ciprofloxacin 500mg generic cheap flagyl 200mg
semaglutide 14mg drug – cyproheptadine order buy cyproheptadine 4 mg for sale
domperidone oral – purchase flexeril generic buy cyclobenzaprine 15mg online
propranolol over the counter – order generic inderal 20mg oral methotrexate 5mg
order amoxicillin sale – valsartan 160mg sale combivent ca
buy azithromycin 250mg generic – buy azithromycin 500mg pill buy bystolic paypal
buy clavulanate medication – atbio info buy generic ampicillin
purchase nexium without prescription – nexium to us where can i buy nexium
brand warfarin 2mg – https://coumamide.com/ buy losartan pills for sale
meloxicam 15mg canada – swelling order mobic 15mg
prednisone 5mg uk – https://apreplson.com/ prednisone 40mg without prescription
hims ed pills – https://fastedtotake.com/ erectile dysfunction pills over the counter
purchase amoxil pill – combamoxi.com amoxil order online
fluconazole 100mg pills – flucoan forcan without prescription
buy lexapro tablets – https://escitapro.com/# lexapro 20mg usa
when should you take cialis – https://ciltadgn.com/ cialis super active vs regular cialis
Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger, and I was wondering your situation; we have developed some nice procedures and we are looking to exchange solutions with others, be sure to shoot me an e-mail if interested.
Great delivery. Solid arguments. Keep up the amazing spirit.
zantac 300mg over the counter – https://aranitidine.com/# zantac 300mg for sale
canadian no prescription pharmacy cialis – site cialis 5mg daily
Статья представляет обобщенный взгляд на проблему, учитывая ее многогранные аспекты.
This is the kind of advise I unearth helpful. accutane precio espaГ±a
order generic viagra uk – order viagra mexico 50mg sildenafil
This website absolutely has all of the bumf and facts I needed about this case and didn’t positive who to ask. https://buyfastonl.com/isotretinoin.html
More posts like this would make the blogosphere more useful. https://ursxdol.com/synthroid-available-online/
Статья содержит достоверные факты и сведения, представленные в нейтральной манере.
Статья представляет различные аспекты темы и помогает получить полную картину.
Я бы хотел выразить свою благодарность автору этой статьи за его профессионализм и преданность точности. Он предоставил достоверные факты и аргументированные выводы, что делает эту статью надежным источником информации.
More posts like this would create the online play more useful. https://prohnrg.com/product/metoprolol-25-mg-tablets/
Я оцениваю широкий охват темы в статье.
Автор статьи предоставляет информацию, подкрепленную исследованиями и доказательствами, без выражения личных предпочтений. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/
Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Cheers
More peace pieces like this would make the интернет better. https://aranitidine.com/fr/acheter-propecia-en-ligne/
Читатели имеют возможность ознакомиться с разными точками зрения и самостоятельно оценить информацию.
The thoroughness in this break down is noteworthy. https://ondactone.com/simvastatin/
The thoroughness in this break down is noteworthy.
https://doxycyclinege.com/pro/topiramate/
Автор старается представить материал нейтрально, оставляя пространство для собственного рассмотрения и анализа.
When someone writes an article he/she keeps the idea of a user in his/her mind that how a user can understand it. Therefore that’s why this article is outstdanding. Thanks!
Hello, i feel that i noticed you visited my web site thus i came to return the prefer?.I’m trying to in finding issues to improve my site!I suppose its good enough to use a few of your concepts!!
buy dapagliflozin pills for sale – https://janozin.com/ purchase dapagliflozin
Great blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog jump out. Please let me know where you got your theme. Thanks a lot
xenical over the counter – xenical drug xenical 60mg uk
Hi there to all, the contents present at this web site are in fact awesome for people experience, well, keep up the nice work fellows.
I am in point of fact enchant‚e ‘ to glance at this blog posts which consists of tons of of use facts, thanks for providing such data. http://fulloyuntr.10tl.net/member.php?action=profile&uid=3198
Howdy! I just wish to offer you a big thumbs up for your great info you have right here on this post. I will be coming back to your blog for more soon.
Hello There. I discovered your weblog the usage of msn. That is an extremely neatly written article. I’ll make sure to bookmark it and return to read more of your helpful info. Thanks for the post. I will certainly comeback.
Статья помогла мне получить более полное представление о проблеме, которая рассматривается.